**  ヨ ガ 教 室  **       

 

*    いつもがんばってるあなた♡    *

*    こらで一息しませんか??   *

*    簡単な体操と呼吸でからだをほぐし~   *

*    心身ともにリフレッ~シュ!!   *

*    初心者さま大歓迎で~す! \(^^)/    *

 

 

からだがかたくても問題な~し!

無理なくご自分のペースで大丈夫です^^

ご自宅でもできる

簡単な体操がメインです

( ポーズとかはあんまりないです スイマセン ^^; )

お気に入りを家でもやっていただけたら♡

とお勧めしますが

「家ではなんだかできないのよ~」

という方が多いです~

というわけで

家じゃ ひとりじゃ できな~い という皆さま♡

ここでみんなでやりましょ~ >▽<

 

私たちのヨガは

感じることを一番にしていただいています。

できるできないではなく

今のご自分の状態を知っていただくこと

動かすことで感じていただく

そこがスタートです♡

ですので

どなたでも、どんな状態でも大丈夫^^

安心して体感してみてくださいね~♡

 

 

 

 

日時:  月曜日(毎週)  10:30~11:30 

金曜日(毎週)  19:30~20:30

 

場所: 額田部運動公園施設

 

会費: 500円/回 (レッスン当日にお支払いください) 

申込: *お申込みはこちらのフォームから*

 


 

        Trainer 

 木保 みゆき    *     藤本 恵美子 

 

 

       

お気軽にお問い合わせ下さい

TEL 0743-59-2088